Der systemische Ansatz in der Therapie schaut nicht nur auf dich als einzelne Person (oder Diagnosen), sondern auf dein gesamtes Umfeld, wie Familie, Partnerschaft oder Arbeit. Probleme werden dabei als etwas verstanden, das im Zusammenspiel mit anderen Menschen entsteht und sich dort auch verändern kann. Wenn du dich häufig „schuldig“ fühlst, können wir gemeinsam eine neue Perspektive erarbeiten.
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN
Belastendes Denken oder Verhalten gilt nicht einfach als „falsch“, sondern als verständliche Reaktion auf bestimmte Kontexte (oder Lebensphasen). Ich kann dich darin unterstützen deine Muster klarer zu erkennen und deinen Zielen zu erreichen.
Ein wichtiger Fokus liegt darauf, dass du bereits Stärken und Fähigkeiten mitbringen. Ich arbeite mit dir daran, diese herauszuarbeiten und durch bestimmte Methoden sichtbar zu machen. Ich begegne allen Beteiligten respektvoll und wertschätzend.
Mein Ziel ist es, neue Sichtweisen und Klarheit zu finden und gemeinsam sinnvolle Lösungswege zu entwickeln, die deinen Alltag erleichtern.
Hier einige Feedbacks meiner Klient_innen: (Alle Personenangaben sind aus Datenschutzgründen geändert)
Julia (36):
„Ich habe zwei neurodiverse Kinder und arbeite Teilzeit. Lange Zeit war ich dadurch sehr überlastet. Durch die Therapie habe ich wertvolle Orientierung und Unterstützung bekommen, wofür ich Timo sehr dankbar bin. Ich kann mittlerweile deutlich besser mit Stresssituationen umgehen und fühle mich im Alltag stabiler. Insgesamt erlebe ich die Therapie als große Entlastung.“
Max (35) und Maria (32)
„Wir sind beide berufstätig und haben im Alltag oft wenig Zeit für unsere beiden Kinder, was häufig zu Konflikten in der Familie geführt hat. Auch als Eltern fiel es uns schwer, gemeinsame Entscheidungen zu treffen. In der Beratung wurden uns unsere ungünstigen Dynamiken klar aufgezeigt. Wir haben gelernt, in stressigen Situationen meistens ruhiger und konsequenter zu handeln.“
Henricke (52) und Udo (55)
„Wir sind nach 20 Jahren als Paar bei Timo gewesen, um uns ohne Krach trennen zu können. Ich habe ihn als zugewandten, kompetenten und neutralen Therapeuten erlebt. Seine Fragen tun manchmal weh, öffnen aber oft die Augen. Unsere Trennung ist fast geschafft, wir reden wieder auf Augenhöhe miteinander. Dafür bin ich sehr dankbar.“